鸡,罐头,只有肉类,肉汤

每 100 克

水 (克 )68.65
热量 (大卡 )165.0
热量 (千焦 )690.0
蛋白质 (克 )21.77
总脂肪 (克 )7.95
灰份 (克 )1.81
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )14.0
铁 (毫克 )1.58
镁 (毫克 )12.0
磷 (毫克 )111.0
钾 (毫克 )138.0
钠 (毫克 )503.0
锌 (毫克 )1.41
铜 (毫克 )0.046
锰 (毫克 )0.015
硒 (微克 )15.8
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )2.0
硫胺素 (毫克 )0.015
核黄素 (毫克 )0.129
烟酸 (毫克 )6.329
泛酸 (毫克 )0.85
维生素B-6 (毫克 )0.35
总叶酸 (微克 )4.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )4.0
叶酸, DFE (微克 )4.0
总胆碱 (毫克 )64.0
甜菜碱 (毫克 )4.7
维生素B - 12 (微克 )0.29
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )34.0
视黄醇 (微克 )34.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )117.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.26
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.1
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.1
维生素D (IU )5.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )1.8
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )2.2
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.01
14:0 (克 )0.06
16:0 (克 )1.62
18:0 (克 )0.44
总单不饱和脂肪酸 (克 )3.15
16:1未分化 (克 )0.44
18:1未分化 (克 )2.59
20:1 (克 )0.08
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.75
18:2未分化 (克 )1.51
18:3未分化 (克 )0.07
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.07
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.01
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.01
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.02
胆固醇 (毫克 )62.0
色氨酸 (克 )0.243
苏氨酸 (克 )0.895
异亮氨酸 (克 )1.085
亮氨酸 (克 )1.578
赖氨酸 (克 )1.764
蛋氨酸 (克 )0.574
胱氨酸 (克 )0.297
苯丙氨酸 (克 )0.842
酪氨酸 (克 )0.699
缬氨酸 (克 )1.052
精氨酸 (克 )1.355
组氨酸 (克 )0.636
丙氨酸 (克 )1.258
天门冬氨酸 (克 )1.926
谷氨酸 (克 )3.173
甘氨酸 (克 )1.389
脯氨酸 (克 )1.04
丝氨酸 (克 )0.762
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0